UNIDADE JACARAÍPE

STUDIO TREINAMENTO FÍSICO funcional
Treinos semipersonalizados, com foco em resultado e sem uso de máquinas.
Abdômen express
Treino rápido e intenso focado no fortalecimento do abdômen.
Circuito
Aula dinâmica com estações de exercícios variados para trabalhar o corpo todo.
jump
Treino aeróbico no mini trampolim que queima calorias e melhora o condicionamento.
Yoga
Prática que une respiração, alongamento e equilíbrio para corpo e mente.
Fitdance
Aula de dança animada com coreografias atuais para queimar calorias se divertindo.
gap
Treino localizado focado em Glúteos, Abdômen e Pernas.
cross training
Treino funcional de alta intensidade que desenvolve força, resistência e agilidade.
Mobility flex
Treinamento de mobilidade. Melhora flexibilidade e movimento articular.
Você conta com treinos prescritos em atendimento exclusivo, de forma personalizada, com base no seu objetivo e na sua avaliação por bioimpedância.

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